Im Kurs sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, Schritt für Schritt wieder gekräftigt werden. Gemeinsam wird der geschwächte Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur trainiert. Euch werden passende Übungen gezeigt und Elisabeth geht auf eure individuellen Fragen ein. Für: Mütter, ab ca. 6 – 8 Wochen nach der Geburt, Babys können mitgebracht werden
Ab 27.05.2024 immer nontags von 10.00 bis 11.30 Uhr (7 Termine, ein aufbauender und in sich geschlossener Kurs) Die Kurse finden im Familienzentrum Lichterfelde-Süd, Schütte-Lanz-Straße 43, 12209 Berlin, satt. Die Kursgebühr für 10 Stunden wird bei lückenloser Teilnahme von der Krankenkasse übernommen, sofern der Kurs 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen ist. Weitere Informationen und Anmeldung (unbedingt erforderlich) bei Conny Weber per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 030 / 756 549 70.